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【菜谱】第六周菜谱(2017年3月20日--3月24日)  

2017-03-16 17:50:07|  分类: 健康成长(保健常 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第六周菜谱

2017年3月20日--3月24日

周一:早点:豆浆、饼干

午餐:西红柿木耳炒蛋、筒子骨海带汤

午点:糕点

周二:早点:豆浆、饼干

午餐:肉丝炒面(瘦肉丝、海带、洋葱、平包)、

紫菜虾皮蛋汤

午点:赤豆酒粮水籽

周三:早点:豆浆、饼干

午餐:燕麦仁米饭、杂烩(肉片、有机花菜、鹌鹑蛋、

胡萝卜)、仔排山药汤

午点:元祖蛋糕、水果羹

周四:早点:豆浆、饼干

午餐:香肠胡萝卜蒸饭、小青菜蛋汤

午点:糕点

周五:早点:豆浆、饼干

午餐:生瓜炒肉片、鲫鱼萝卜汤

午点:小米粥

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